ニキビ跡消す

出来てしまったニキビ跡、

是が非でも早く消してしまいたい、と思いますよね…！

(私、早く治したくて仕方ありませんでした…！)



ニキビ跡を消すサプリメントを見つけては試してみましたが、

私には正直、効き目を感じなかったというか…


美容アドバイザー？みたいな人にお話しを聞くと、

「サプリ摂り過ぎたら、食品添加物満載でよくないよ」

とアドバイスを貰ったりして、

普段からサプリ漬けになっていた私には、

効き目がなかったんですね…！(泣)



ニキビ跡を消すには、「ターンオーバーを正常にしてあげる」

という事が鍵になっていたみたいで、

日々毛穴の汚れに気をつかいながら、

スキンケアを重点的にしてみる事半年…



なんとかほぼ目立たないレベルまで改善させる事が出来ました♪



スキンケアで気を付けた事＆やってみた事は、

「保湿(化粧水)を大切にする」

という事を気にしていました♪


毛穴の状態を健康に保ちながら、お肌を整えてあげる事で

正常なターンオーバーが可能になったので、

ニキビ跡も少しずつ薄くなっていき、消す事が出来たんだと思います♪



この事から、ニキビ跡は自力のスキンケアで消す事が出来ますので、

ニキビ跡が出来てしまった際は、

スキンケアに気を使ってみる事をおすすめします♪

タグ：ニキビ跡消す 化粧水 おすすめ

ニキビ 洗顔

ニキビを少しでも早く治すには、

洗顔などのスキンケアで直接アプローチする事

＋

サプリメントなどで内面からアプローチする事

の両面からアプローチする事が効果的です♪



今回は洗顔についてですが、

ニキビが出来てしまう時には、毛穴に汚れや角質が詰まっていて、

その事が原因で起きる炎症がニキビに繋がってしまいますので、

洗顔によって毛穴の汚れをしっかり洗い流してあげる事が大切なんですね♪



毛穴の汚れをしっかり洗い落とすには、

・洗顔フォーム、洗顔石鹸はきめ細かい泡にする

・顔に泡をつける時は、できるだけやさしく

この２つの点が、簡単そうで実はとても大切なポイントになりますので、

ニキビケアの為の洗顔をする際の、参考にして頂ければ幸いです♪


時短に役立つ洗顔フォームの情報は、こちらからご確認頂けます♪
　　　　　　↓　↓　↓

タグ：ニキビ 洗顔 方法

ニキビ 芯

本日はサプリメントを摂る前の段階の、ニキビの芯について書いてみたいと思います♪


思春期の頃にニキビが出来たりすると、

「ニキビの芯は取った方がいいらしいよ！」

なんていう会話をした事があるかもしれませんね♪



ニキビの芯を取る事は、白ニキビ・黒ニキビの状態であれば可能なんですが、

赤ニキビ・黄ニキビまで進行してまっている場合に関しては、

お肌の深い部分にダメージを残してニキビ跡になってしまう可能性があったりしますので、

絶対にNGだったりします…！



また、白・黒ニキビの状態であっても、ニキビの芯が固かったり、芯二つある場合などは、

お肌を傷つけてしまってニキビ跡にしてしまう原因にもなるので、

これもNGだったりします…！


そして、ニキビの芯を出した場合は、その箇所には穴が開いている事になり、

そこへばい菌が入ってしまうと、余計なお肌トラブルを招く原因になってしまうんですね。



これらのデメリットを考えると、ニキビの芯を出す事はデメリットが多かったりしますので、

ニキビの状態の正しい判断が出来ない場合や、

手先の器用さに自信がない場合は、

ニキビ跡を作らない為にもニキビの芯を出す事は見送った方がよさそうです…！

タグ：ニキビ 芯 出す